全人健康是一種選擇，是一種生活方式，也是一個過程，是一個高效引導能量的方法；全人健康是身體、頭腦以及精神，即身心靈的統(tǒng)合，也是對自己充滿愛意的接納。

愛：心靈健康富足從而能夠欣賞自己和他人的獨特價值、無論何種景況里都能有自由和盼望、在對方不可愛時依然可以選擇去愛。

心理健康包括三個維度：代表理性思維的學習力、代表情感思維的情商力以及代表思維韌性的意志力。
學習力指樂意、迅速且持續(xù)地從經(jīng)驗或?qū)嵺`及未知中反思、探索和學習的能力；
情商力指通過認識、了解自己和他人的情感及需求并通過積極有效的互動建立美好關(guān)系的意愿和能力；
意志力指面對誘惑、壓力或挑戰(zhàn)時所呈現(xiàn)的堅定、勇氣和力量。

身體健康是在心理健康的基礎上通過良好的運動、作息和飲食保障健康的指標、充沛的精力和身心合一的有序狀態(tài)。

人生健康是身心靈健康后所自然呈現(xiàn)的全面實現(xiàn)人生追求的表現(xiàn)形式，主要包括：個體的天賦實現(xiàn)、各角色對應的關(guān)系和諧、合宜的財富管理。

通過自我覺察和探索了解自己的天賦和使命、并在每時每刻每個互動中有意識地活現(xiàn)出來、最終最大化地自我實現(xiàn)。

透過清晰的角色定位、因著定意去愛來實現(xiàn)與自己、與他人、與世界的美好、和諧的關(guān)系。

培養(yǎng)正確的財富觀、消費觀和奉獻觀，實現(xiàn)合宜的對財富獲取和治理的狀態(tài)。