全人健康是一種選擇，是一種生活方式，也是一個(gè)過(guò)程，是一個(gè)高效引導(dǎo)能量的方法；全人健康是身體、頭腦以及精神，即身心靈的統(tǒng)合，也是對(duì)自己充滿愛(ài)意的接納。

愛(ài)：心靈健康富足從而能夠欣賞自己和他人的獨(dú)特價(jià)值、無(wú)論何種景況里都能有自由和盼望、在對(duì)方不可愛(ài)時(shí)依然可以選擇去愛(ài)。

心理健康包括三個(gè)維度：代表理性思維的學(xué)習(xí)力、代表情感思維的情商力以及代表思維韌性的意志力。
學(xué)習(xí)力指樂(lè)意、迅速且持續(xù)地從經(jīng)驗(yàn)或?qū)嵺`及未知中反思、探索和學(xué)習(xí)的能力；
情商力指通過(guò)認(rèn)識(shí)、了解自己和他人的情感及需求并通過(guò)積極有效的互動(dòng)建立美好關(guān)系的意愿和能力；
意志力指面對(duì)誘惑、壓力或挑戰(zhàn)時(shí)所呈現(xiàn)的堅(jiān)定、勇氣和力量。

身體健康是在心理健康的基礎(chǔ)上通過(guò)良好的運(yùn)動(dòng)、作息和飲食保障健康的指標(biāo)、充沛的精力和身心合一的有序狀態(tài)。

人生健康是身心靈健康后所自然呈現(xiàn)的全面實(shí)現(xiàn)人生追求的表現(xiàn)形式，主要包括：個(gè)體的天賦實(shí)現(xiàn)、各角色對(duì)應(yīng)的關(guān)系和諧、合宜的財(cái)富管理。

通過(guò)自我覺(jué)察和探索了解自己的天賦和使命、并在每時(shí)每刻每個(gè)互動(dòng)中有意識(shí)地活現(xiàn)出來(lái)、最終最大化地自我實(shí)現(xiàn)。

透過(guò)清晰的角色定位、因著定意去愛(ài)來(lái)實(shí)現(xiàn)與自己、與他人、與世界的美好、和諧的關(guān)系。

培養(yǎng)正確的財(cái)富觀、消費(fèi)觀和奉獻(xiàn)觀，實(shí)現(xiàn)合宜的對(duì)財(cái)富獲取和治理的狀態(tài)。