ホリスティックヘルスとは、ある種の選択、生活スタイル、そしてプロセスでもあり、エネルギーを高効率で導く方法です。 ホリスティックヘルスは肉體、頭脳、そして精神、すなわち肉體と精神の統合であり、自分に対する愛に満ちた受容でもあります。

愛：心が豊かで健康なら、自分と他の人のかけがえのない価値を見出すことができます。どんな狀況にあっても自由と希望を持ち、相手を愛せないような時でさえ、愛を持って接するよう心がけます。

心の健康には3つの要素がかかわっています。それは、理性的な思考を代表する學習力、感情思惟を代表する情緒の力、ねばりを代表する意志力です。

學習力とは、喜んで迅速かつ継続的に、経験や実踐、また未知の事柄から思考、探索、學習する能力です。

情緒の力とは、自分と他の人の感情やニーズを理解して、積極的かつ効果的な仕方で良い人間関係を確立する意思と能力です。

意志力とは、誘惑やプレッシャー、また挑戦に直面した時にも現れる立場、勇気と力のことです。

體の健康とは、心の健康の上で適切な運動、休息、飲食により、健康指標を維持し、十分な活力、バランスの取れた心と體を保つことです。

人生の健康とは、體と心が健康であることから自然に現れる人生の目標を実現する形です。この目標には、個人の能力実現、他人との良い関係、適切な財産管理があります。

自己分析により自分の能力と使命を自覚し、絶えず他の人との関係の上でそれを現れることにより、自分の與えられた能力を最大限に発揮します。

財産、消費、貢獻に対する正しい考え方を培い、現実的に適當な財富の取得と管理を実現します。